Tras el paso de los meses, la salud mental de los ciudadanos ha tomado un rol poco mencionado dentro de las consecuencias post pandemia. A pesar de esto, muchos expertos dan hincapié acerca de la “pandemia de la salud mental” que generará el aislamiento y confinamiento mundial. Esto se considera como una consecuencia por el constante estrés que viven los ciudadanos, ya sea por no saber el límite de esta pandemia o por el no poder compartir con sus seres queridos.
En muchos estudios que se han realizado, uno de ellos se realizó a trabajadores de la salud en 34 hospitales de atención para pacientes de COVID 19 en Chile, con el uso del 9-item Patient Health Questionnaire. En él se encontró que el personal médico y de enfermería que trabajan en Wuhan, el 34,4% tuvo trastornos leves, el 22,4% presentaba alteraciones moderadas y el 6,2% presentaba alteraciones graves inmediatamente después de la epidemia. Además, el 36,3% había accedido a materiales psicológicos, como libros sobre salud mental, el 50,4% había accedido a recursos psicológicos disponibles a través de medios de comunicación, como de línea sobre la salud mental y métodos de afrontamiento, y el 17.5% había participado en asesoramiento o psicoterapia.
Ramírez-Ortiz, J., Castro-Quintero, D., Lerma-Córdoba, C., Yela-Ceballos, F., & Escobar-Córdoba, F. (1969). CONSECUENCIAS DE LA PANDEMIA COVID 19 EN LA SALUD MENTAL ASOCIADAS AL AISLAMIENTO SOCIAL. Scielo preprials, 8-14. https://preprints.scielo.org/index.php/scielo/preprint/view/303/358
Con esto podemos verificar que esta pandemia genera un gran impacto psicológico tanto a los ciudadanos como al personal de salud, que sufre de igual manera ya sea por la pérdida de pacientes o el impedimento de ver a sus seres queridos al encontrarse constantemente expuestos. Ahora bien, tras el aislamiento social, una de las principales preocupaciones acerca del agravamiento de problemas de salud mental, es la dificultad de poder acceder a servicios de salud mental en estas circunstancias.
Aunque se espera un aumento de síntomas psicológicos, como la ansiedad, existe el riesgo de nuevos síntomas como la depresión y comportamientos perjudiciales como el consumo de sustancias tóxicas, suicidio y autolesiones. La Asociación de Municipalidades de Chile (AMUCH) realizó la Encuesta Nacional de Salud Mental de Las Personas en Tiempo de Pandemia Del Covid19 (2020). Esta encuesta fue aplicada vía telefónica a 663 personas, respondiendo preguntas acerca de su salud mental durante la pandemia. El 79,5% de los encuestados afirman que la crisis ha afectado negativamente las emociones de su entorno, respecto a los sentimientos, un 56% presentó ansiedad, un 73,8% aburrimiento, un 54,1% frustración y un 40% ha experimentado soledad.
Dentro de los sentimientos de soledad, ansiedad o depresión, se deben considerar como un objetivo central en las intervenciones para poder proteger el bienestar, ya que los cambios en el comportamiento del estilo de vida y el aislamiento social influyen directamente en nuestra salud mental y además la respuesta al estrés. Por lo que es fundamental tener como importancia abordar la salud mental de las personas, para no tener consecuencias graves que no podamos controlar en un futuro.
Dentro de los principales problemas encontramos que actualmente es difícil acudir a una consulta psicológica, ya sea por temas monetarios o el impedimento de poder salir de casa. Tras esto, las tecnologías han podido desempeñar un rol importante ya sea informando a la comunidad como otorgando consultas online. Pero al mismo tiempo, no otorgan seguridad completamente a los ciudadanos, ya que la mayoría de ellas otorgan noticias falsas, generando más incertidumbre y temor de la que ya tienen o la ayuda que reciben no es comparativa como en una consulta presencial.
La organización mundial de la salud publicó el “Plan de acción sobre Salud mental 2013-2020”, donde fijó el plan de acción que llevaría a cabo durante los próximos siete años, donde propuso a sus países el “desarrollo y aplicación de instrumentos y estrategias de autoayuda y atención a las personas con trastornos mentales”. Una de ellas fue la “Telefonía y Telemedicina al servicio de la Salud Mental”, donde en México, el gobierno nacional ofrece atención psicológica y monitoreos de salud mental. Donde básicamente brinda atención personalizada a toda la población mexicana, incluido el personal de salud, sometido al estrés causado por el tratamiento de la pandemia.
A raíz de todo lo recopilado anteriormente, ¿Será la salud digital la nueva forma de poder ayudar a la salud mental de los ciudadanos? ¿Se podría considerar como un arma de doble filo?
Javiera Elola Valenzuela,
Estudiante de Enfermería 2do año UDD